"uh, com'è difficile restare calmi e indifferenti mentre tutti intorno fanno rumore"Certe volte concentrarsi è un'impresa. Gli accorgimenti per riuscirci sono dozzine e per la prima volta li ho trovati tutti in una singola illustrazione:
(F. Battiato)
Tratto da: How to focus in the age of distraction
Sono riportati tutti quelli che ritengo importanti:
- al mattino definire le cose più importanti da fare oggi (e possibilmente non aprire email o browser finché non sono state fatte)
- lasciare da parte lo smartphone di tanto in tanto e definire zone senza internet (io dall'inizio dell'anno non ammetto più lo smartphone in camera da letto)
- leggere (per me su carta) prima di andare a dormire
- usare carta e penna (a scrivere a mano si ritengono più informazioni) e lasciare il PC da parte quando non serve
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